logo AyiConnect Staff, Oct 29, 2021
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正常来说,宝宝4个月以后就可以给孩子添加辅食了,家长朋友们需要根据宝宝不同年龄段添加不同的辅食,那么对于年轻妈妈们该如何掌握幼儿营养早餐食谱呢?在这里给大家做一下分享。

12个月以内的宝宝一般还是喂养流质食物为主,而满周岁后,可以给孩子喂食更加丰富的食物,比如鸡鸭鱼肉,蔬菜水果,但是要注意必须切成小块,来满足孩子对于各类营养的需求。

 

对于婴幼儿的日常饮食,最重要的是要记住少食多餐,由于这个阶段婴儿的胃肠道功能消化吸收不是很好,因此每次所吃的食物要尽量少,对于孩子来说少食多餐是比较科学的。孩子早餐只需喝一点牛奶或粥类食物,这样可以满足孩子一上午的营养需求。到了中午就要给孩子吃一些比较成人化的食物,另外还要记得给孩子多吃一些水果和蔬菜。

 

对于有条件的家庭,家长朋友可以给孩子喝点豆浆机现磨的五谷豆浆,还可以喝点榨汁机现榨的鲜榨果汁,这样不但有助于帮助孩子开胃,还可以帮助孩子补充维生素,这样饮食搭配可以促进宝宝身体发育。

 

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